Tips

Tips

Rentan Terinfeksi COVID-19, Ini Panduan Periksa Kehamilan saat Pandemi

By Buddies on Oct 15, 2020 0

Di tengah pandemi, COVID-19 menjadi ancaman serius bagi ibu hamil. Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) Jakarta menyebutkan, 13,7% ibu hamil lebih mudah terinfeksi COVID-19 ketimbang perempuan lain yang tidak hamil. Tentu hal ini harus menjadi perhatian bagi ibu yang tengah mengandung dan ingin periksa kehamilan. Ibu hamil perlu memberikan perhatian khusus pada dirinya karena ada…

Tips

Agar Tetap Aman Olahraga di Tengah Pandemi, Perhatikan 9 Tips Ini

By Buddies on Oct 15, 2020 0

Selain meningkatkan daya tahan tubuh, olahraga juga bisa membuat tubuh menghasilkan hormon endorfin yang berfungsi membuat perasaan bahagia. Namun, mengingat kita masih berada di masa pandemi COVID-19, pastikan kamu aman olahraga di tengah pandemi dengan melakukan beberapa tips berikut ini. Tetap Aman Olahraga di Tengah Pandemi 1. Olahraga minimal 30 menit World Health Organization (WHO)…

Tips

Di Tengah Pandemi, Ini 12 Rempah-rempah Penambah Daya Tahan Tubuh

By Buddies on Sep 2, 2020 0

Virus corona menyerang jutaan umat manusia tanpa mengenal kasta, suku, agama, usia, jenis kelamin dan warna kulit. Bersamaan itu, para ahli di seluruh dunia terus berjuang keras mencoba menemukan obat dan vaksin demi mengalahkan hantaman virus corona. Walaupun virus ini belum ada penangkalnya, tapi ada salah satu kunci untuk menghindari penularan virus corona, yakni menjaga imunitas atau…

Tips

Perjuangan Merawat Suami yang Terkena COVID-19 dengan Perawatan di Rumah

By Buddies on Sep 2, 2020 0

Awal Maret ketika virus corona mulai merebak di Indonesia, kita mengetahui pasien terkena COVID-19 dari berita. Tapi sekarang, yang terkena COVID-19 makin dekat dengan kita, mulai dari kerabat, teman, bahkan sampai keluarga sendiri. Bagi Renni Femy SR, menjaga keluarga dari ancaman virus corona telah ia coba lakukan dengan berbagai daya upaya. Namun ternyata, sang suami…

Tips

Manajemen Keuangan bagi Lajang dan Keluarga Baru di Era New Normal

By Buddies on Sep 2, 2020 0

Apa yang harus kamu lakukan di tengah kondisi perekonomian yang belum pulih di era new normal? Kelola dan kendalikan uangmu dengan bijak. Singkatnya, kamu perlu manajemen keuangan yang tepat dan baik agar bisa mengarungi kehidupan dengan lebih tenang hingga pekonomian pulih kembali. Atur uangmu dengan sebaik-baiknya. Berikut ini manajemen keuangan bagi lajang dan keluarga baru di era new normal. Manajemen…

Info, Tips

The New Normal: Cara Jalani WFO dengan Aman

By Buddies on Jun 22, 2020 0

Selamat datang di era new normal, di mana kita harus hidup berdampingan dengan virus corona. Masa transisi ini dapat kita lihat pada sebagian perusahaan yang mulai menyarankan karyawan untuk kembali bekerja dari kantor atau work from office (WFO). Dengan berlakunya new normal, masyarakat diharapkan bisa tetap produktif bekerja, namun juga bisa jalani WFO dengan aman. Cara Jalani WFO dengan…

Info, Tips

12 Tips Aman Menggunakan Transportasi Umum di Era New Normal

By Buddies on Jun 22, 2020 0

Fase new normal sudah hadir. Say goodbye to work from home (WFH), kini saatnya banyak dari kita kembali ke kantor. Bagi yang tidak memiliki kendaraan pribadi, siapkan diri untuk berangkat dan pulang kantor menggunakan transportasi umum. Agar tetap aman dari virus, kamu harus membentengi diri dengan beberapa tindakan preventif. Aman Menggunakan Transportasi Umum di Masa New Normal Sebuah penelitian yang dilakukan…

Tips

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Virus Corona atau COVID-19 Agar Tidak Tertular

By Buddies on May 4, 2020 0

Penyakit virus corona 2019 (COVID-19) yang bermula di Wuhan akhir tahun lalu kini sudah menyebar ke banyak negara. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sudah menetapkan COVID-19 sebagai pandemi karena penyakit ini telah menyebar ke lebih dari separuh negara di dunia. Situs pemantauan virus corona milik pemerintah Indonesia covid19.go.id mencatat, COVID-19 sudah menyebar ke 182 negara, termasuk Indonesia dengan jumlah pasien positif virus corona…

Tips

8 Cara Agar Tidak Stres Selama Pandemi COVID-19 yang Bikin Sistem Imun Lebih Baik

By Buddies on May 4, 2020 0

            Salah satu dampak psikologis yang timbul di tengah pandemi COVID-19 adalah psikosomatik, yakni suatu gangguan pikiran yang menimbulkan keluhan fisik tanpa memiliki penyakit. Menurut dr. Andri, dokter spesialis dan psikiater RS Omni Alam Sutera, salah satu penyebab psikosomatik akhir-akhir ini ialah karena kecemasan yang dipicu oleh berita-berita terkait COVID-19. Pasalnya, setiap menit…

Info, Tips

Ada Banyak Lowongan! Ini Cara Mendapatkan Pekerjaan Lewat Sosial Media

By Buddies on Apr 16, 2020 0

Media sosial tak lagi cuma sarana perkawanan dan unjuk eksistensi. Kebutuhan profesional pun kini terwadahi, dari informasi paling aktual terkait bidang profesi sampai urusan rekrut-merekrut pegawai. LinkedIn, misalnya. Dari banyak ragam media sosial, LinkedIn masih jadi jejaring profesional terbesar di dunia dengan 500 juta akun di dalamnya. Riset bahkan mendapati, perekrut pekerjaan cukup serius mempertimbangkan…

Info, Tips

Kenapa Kita Tetap Butuh Asuransi Penyakit Kritis walau Sudah Ada BPJS?

By Buddies on Apr 16, 2020 0

Banyak orang berpikir setelah mereka terdaftar sebagai peserta BPJS Kesehatan, maka ia tidak perlu lagi memiliki asuransi penyakit kritis. Sebenarnya, ini merupakan anggapan yang keliru. Sebab keduanya memiliki fungsi dan manfaat yang berbeda serta saling melengkapi satu sama lain. Kehadiran BPJS Kesehatan tentu sangat membantu masyarakat. Tetapi, ada risiko penyakit kritis yang tidak ditanggung oleh BPJS Kesehatan….

Info, Tips

Cukup 5 Langkah, Tak Perlu Khawatir Penyakit Kritis

By Buddies on Apr 16, 2020 0

Kematian akibat penyakit kritis semakin sering diberitakan. Yang terbaru, Indonesia berduka atas berpulangnya Ibu Negara keenam Ani Yudhoyono setelah berjuang melawan kanker darah. Tak lama kemudian, artis Agung Hercules juga tutup usia karena kanker otak. Ini sejalan dengan hasil penelitian Kementrian Kesehatan (2017) yang menyebut sejak tahun 1990 hingga 2017 terjadi peningkatan jumlah penderita penyakit tidak…

Info, Tips

Awalnya Sahabat, Akhirnya Menikah dan Lebih Dekat

By Buddies on Feb 13, 2019 0

Bagi kamu yang masih belum menemukan jodoh, enggak usah jauh-jauh mencari. Bisa jadi salah satu teman kamu mungkin calon pasangan sehidup semati yang selama ini kamu cari. Bisa saja kan? Kisah cinta teman tapi menikah dialami oleh beberapa pesohor seperti: Kate Middleton dan Pangeran William, Kim Kardashian dan Kanye West, serta Ashton Kutcher dan Mila…

Info, Tips

Waktunya Meraup Rezeki Melimpah di Tahun Babi Tanah

By Buddies on Feb 4, 2019 0

  Kalender China akan memasuki tahun baru (Imlek) 2570, bertepatan dengan 5 Februari 2019 di penanggalan Masehi. Simbol untuk tahun yang segera datang ini adalah babi tanah. Nah, tahun babi tanah juga disebut bakal penuh keberlimpahan rezeki, keberuntungan, dan investasi. Bahkan, buat yang jomblo, peruntungan asmara pun dibilang akan cerah. Tapi, yang namanya anak muda…

Tips

5 Hal yang Harus Jadi Prioritas Keluarga Kecil Kamu

By Buddies on Oct 25, 2018 0

Pernahkah kamu merasakan perbedaan kondisi setelah menikah dan sudah memiliki keluarga? Kalau pernah, tentunya kamu akan paham betul pentingnya menentukan skala prioritas perencanaan keuangan keluarga. Salah satu contoh saja nih. Misalnya, ada keluarga yang memiliki sumber penghasilan dari dua orang, namun ada pula yang hanya bergantung kepada suami. Dari hal itu saja, tentunya kamu harus…

Info, Tips

Menurut Buddies, Lebih Penting Mana, Skill atau Attitude?

By Buddies on Oct 5, 2018 0

Buat kamu yang sering mengikuti aktivitas para netizen di dunia maya, pasti paham deh kalau ada saja hal menarik yang terjadi. Baru-baru ini, misalnya, saat seorang seniman mendapat kritik dari salah satu mahasiswi yang pernah studi di Jepang gara-gara dianggap sedang berkilah saat berbagi pengalaman menghadapi persoalan saat berkarya. Pembahasan itu ternyata berlanjut panjang. Banyak netizen berpendapat, justru si mahasiswi yang…

Tips

Mau Liburan Seru? Jangan Asal Pilih Agen Open Trip!

By Buddies on Sep 24, 2018 0

Open trip adalah jenis perjalanan atau liburan yang diikuti oleh sekumpulan orang-umumnya tidak saling kenal-menuju destinasi tertentu. Jadwal dan rute perjalanan telah ditentukan oleh pihak penyelenggara open trip, jadi kamu tinggal mengikutinya saja. Model perjalanan open trip banyak diminati oleh kalangan anak muda karena tidak mengutamakan kenyamanan dan fasilitas saat berwisata sehingga lebih murah dari segi biaya. Saat ini…

Info, Tips

Kata Mereka yang Lebih Dulu Menjadi Pengusaha Muda

By Buddies on Sep 17, 2018 0

Yang muda, yang kaya raya? Banyak jalan menuju kesuksesan di usia muda, salah satunya dengan berwirausaha. Profesi sebagai pengusaha, kini, dilirik banyak kaum muda. Ada Elizabeth Christina Parameswari alias Lizzie Parra. Rela melepas jabatan manajer di Yves Saint Laurent di L’Oreal Indonesia demi membangun bisnis di bidang kecantikan. Di bawah bendera By Lizzie Parra (BLP)…

Info, Tips

Sayur dan Buah untuk Meningkatkan Stamina Tubuh Buddies!

By Buddies on Sep 13, 2018 0

Terdengar klise, makanan bergizi dapat menjaga kesehatan tubuh. Makanan bergizi di sini adalah makanan yang memiliki kandungan karbohidrat, lemak, protein, vitamin, serta mineral yang jumlahnya seimbang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Pada 2014, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes) mengeluarkan Pedoman Gizi Seimbang yang dapat dijadikan acuan dalam mempraktikkan perilaku makan sehat sehari-hari. Salah satu makanan yang…

Tips

Depresi dan Sulitnya Memahami Masalah Psikologis Tersebut

By Buddies on Sep 13, 2018 0

“We are all, always, outsiders when it comes to other people’s pain.”  Karena, sedekat apa pun hubungan kita dengan seseorang, tidak semua hal bisa kita ketahui tentang orang tersebut. Beberapa bulan lalu bahkan hingga kemarin, muncul berita duka mengenai figur publik dunia, yang meninggal dunia karena bunuh diri, salah satunya adalah Mac Miller Menurut data The…

Tips

Balikan Semangat Kerja Setelah Libur Panjang, dengan Baca Tips Berikut Ini

By Buddies on Jun 22, 2018 0

  Pernah merasa malas kembali bekerja setelah libur panjang? Ternyata ini normal terjadi karena pikiran euforia suasana liburan masih kental terasa. Kondisi ini kerap dikenal sebagai post holiday syndrome,sebuah perasaan tidak nyaman karena kesulitan beradaptasi dengan pekerjaan atau rutinitas setelah berlibur. Biasanya berlangsung selama seminggu pertama setelah kembali bekerja. Ciri-cirinya biasanya langsung kamu rasakan saat…

Tips

Persiapan Penting yang Perlu Dilakukan Penderita Kondisi Khusus yang Ingin Mudik

By Buddies on Jun 12, 2018 0

Mudik ke kampung halaman untuk merayakan Idul Fitri adalah momen yang ditunggu-tunggu, termasuk kamu bukan? Karena perjalanan mudik dan balik dari mudik kerap melelahkan, pastinya kamu perlu melakukan persiapan terutama untuk orang dengan kondisi khusus. Tujuannya, agar mudik dan balik dari mudik berlangsung nyaman. Dan aman untuk kesehatan. Persiapan Umum – Lakukan Medical Checkup Sangat disarankan…

Tips

THR Sudah di Tangan, Apa Yang Harus Diprioritaskan?

By Buddies on Jun 5, 2018 0

Tunjangan hari raya (THR) biasanya sudah ada di tangan 2 minggu sebelum hari raya Idul Fitri. Umumnya, karyawan menerima THR sebesar satu bulan gaji. Tentu jumlah yang besar ya? Alih-alih menikmatinya, THR bisa habis dalam sekejap jika kamu enggak pandai mengelolanya. Makanya, kenali beberapa hal yang harus diprioritaskan dalam menggunakan THR seperti di bawah ini…

Tips

Ini 7 Rahasia Sukses Mengembangkan Bisnis Startup

By Buddies on May 18, 2018 0

Beberapa tahun belakangan ini, perusahaan rintisan berbasis internet atau biasa disebut startup semakin menjamur di Indonesia. Maraknya startup lokal ini rupanya membuat generasi milenial tergoda untuk membangun usaha serupa sehingga muncullah tren membangun startup. Apalagi ketika melihat kesuksesan dari startup unicorn lokal, seperti Tokopedia, Traveloka, Go-Jek, dan Bukalapak. Dari data yang tercantum di situs startupranking.com, Indonesia memiliki 1764 startup dan berada di peringkat 4…

Tips

Yuk, Jaga Stamina Kerja Saat Puasa dengan Mengikuti Hal-Hal Berikut Ini!

By Buddies on May 11, 2018 0

Pernah bermasalah sulit untuk konsentrasi saat bekerja ketika sedang berpuasa? Dikenal sebagai salah satu tantangan besar saat berpuasa ada dua penyebab utama permasalahan ini; mengantuk dan berkurangnya cadangan glukosa dalam tubuh karena enggak makan dan minum di siang hari. Glukosa, salah satu bentuk gula, memang merupakan sumber energi utama yang digunakan oleh seluruh sel tubuh…

There are many variations of passages of Lorem Ipsum available, but the majority have suffered alteration in some form.

Explore more

Info
Promo
Tips
Updates